About Ayurveda
What is Ayurvedic medicine?
The ancient Indian medical system, also known as Ayurveda, is based on ancient texts that rely on a "natural" and holistic approach to physical and mental health. Ayurvedic medicine is one of the oldest medical systems in the world and one of India's traditional medical systems.
日本アーユルヴェーダ学会会員
【アーユルヴェーダの理念】
アーユルヴェーダの理念、それは健康な人はより健康的に、京都アーユルヴェーダ、ルードラ・アロジアム・ジャパンはその理念をモットーに、左大文字のある自然豊かな京都大北山で、5,000年の太古より続くインドアーユルヴェーダマッサージを日本の僧侶が日本で初めて男性専用サロンとして展開しています。
当サロンでは、全身に豊富な量のセサミオイル（ゴマ油）を塗布し、身体の深部にオイルを浸透させてマッサージを行う、スネハナを提供しています。 このスネハナにはふたつの目的があります。ひとつは、パンチャカルマ療法の前処置、もうひとつは、毎日の習慣とリラクゼーション。免疫力を高め、ストレスを発散させ、心と身体をリフレッシュさせるスネハナ全身マッサージをぜひご堪能ください。
【様々なアーユルヴェーダ】
アーユルヴェーダ には様々な治療法がありその中でも薬草療法が大きな位置を占めています。過剰なヴァータ（不純な物）を排出するためのパンチャカルマがあります。
パンチャカルマのグループに、スネハナがあります。スネハナ、またはオレエーション セラピーは、特殊なパンチャカルマ トリートメントを受けるために身体を準備する最も重要なセラピーの 1 つです。 薬用オイル、ギー、ハーブを体の内外に 3 ～ 7 日間塗布します。 スネハナは体内のアマム、または毒素、ドーシャを緩め、それによってプラダナカルマ段階での排出を促進するため、非常に重要です。
【スネハナとは】
アーユルヴェーダでは、スネハは柔らかく、油性または潤滑性の物質であり、スネハナは、ギーや薬用油などのスネハを体に適用するオレエーションの治療プロセスです。スネハナは、外用（バーヤ）と内用（アビアンタラ）の両方で投与できます。主な 4 種類のスネハがあります。オイル（タイラ）、ギー（グリタ）、脂肪（ヴァーサ）、骨髄（マジャ）です。 このプロセスは、体を解毒するアーユルヴェーダの方法であるパンチャカルマの必須の準備ステップです。
スネハナは、不眠症、ストレス、不安などのヴァータ障害の治療に特に効果的です。 不妊症、乾燥肌、貧血、疲労の治療にも使用されます。
【具体的にここが違う】
現代の一般的なマッサージが心臓から末梢に向けて施術されるのに対して、スネハナアビヤンガは血液の流れに沿った同調的なマッサージです。実際には、体毛の方向に向かってマッサージします。
この理化学的根拠は、身体の最も遠部に向かって血流を増加させ静脈還流を増加させることによる心臓への圧迫を回避する目的があるのと同時に、ヴァータ（不純な物）を体内から除去するために身体の中心大腸に寄せ集めます。
【だからおススメしたいのです】
現代の一般的マッサージとアーユルヴェーダのマッサージとでは、まず根本的な目的が大きく異なります。精神や身体を弛緩、軟硬化させ疲労を取り除き精神の安定を図るのはどちらも同じですが、根本的な原理がそもそも違いますから人体に与える効果影響も変わってきます。
スネハナアビヤンガは患部への対処療法的な処置ではなく、精神的・肉体的なバランスを整え次の処置へ向けての準備なのです。総括してアーユルヴェーダは、医学の治療的側面だけでなく、人間の健康の全体的な促進を強調しています。
京都大学東南アジア研究所論文
｢アーユルヴェーダ｣をいかに現代に活かすか : インド、アメリカ、日本における実践からの一考察。アーユルヴェーダが何か、写真と共にとても分かりやすく研究された論文です。お時間のある時にご一読されてみてはいかがでしょうか。 画像をクリック
Our Motivation
The Difference Between Ayurvedic Massage (Abhyanga) and Regular Massage
Ayurvedic massage is known as abhyanga. The word ‘abhyanga’ is composed of two Sanskrit words, abhi and anga. Abhi means ‘towards’ and anga, in one of its meanings, refers to ‘movement’.
Abhyanga is a synchronized massaging of the body towards the direction of the movement of arterial blood. In practical terms it means massaging the body in the direction of the body hair. The scientific reason for this protocol may be to increase the blood flow towards the most distal parts of the body and avoid overwhelming the heart through increased venous return if the massage is done towards the heart, or in other words, in the direction opposite to that of the body hair.
Abhyanga may be done using oil, herbal powder, herbal pastes or ghee. It is a part of the dinacharya or the daily routine suggested by Ayurveda. It is used for relief of pain, stiffness and tiredness. It also forms an important part of snehana or oleation which is an indispensable prelude to panchakarma treatments, the five Ayurvedic detoxification therapies.
Abhyanga not only prepares the body for panchakarma, but also helps to mobilize the dosha from the periphery toward the core in order to get them eliminated through the body orifices. The Vata dosha is particularly pacified by Abhyanga but even Pitta and Kapha can be pacified using different massage mediums like ghee and herbal powders respectively. Abhyanga is considered an important treatment modality for balancing the dosha.
Abhyanga and other types of massage are the same in that both involve the basic manipulation techniques that have been developed through experience by different schools and have been passed on from generation to generation. Interestingly, Ayurvedic texts do not give details of the procedures involved in abhyanga but mention ‘samvahan’ which means gentle rubbing, ‘peedan’ which means pressing and squeezing and ‘mardan’ which means pressure massage, which corresponds to modern day massage techniques. Different abhyanga techniques have been developed over centuries. Marma massage and Kerala foot massage which were traditionally used to heal injured warriors were carefully guarded secrets. Now they are being taught to other seekers as well.
NOTE:
Abhyanga is a unique form of massage, originating in Ayurvedic medicine. Ayurvedic massage has tremendous benefits to the mind, body, skin and immune system. It involves copious amounts of oil and a unique two or one-therapist sequence that relaxes and softens the tissues. Delight your clients, friends or family with Ayurvedic massage, a balancing bodywork treatment for mind, body and emotions.
Ref.https://www.theayurvedaexperience.com/blog/ayurvedic-massage-abhyanga/
